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erfrischen und regenerieren
Die Sequenzen
Die Yoga Leggings AMALIA sind so schmiegsam
umschmeichelt den Bauch und die Hüften
Yin Yoga mit Helga Baumgartner - 6er Bundle + Yin Yoga Poster finder_pro erfrischen und regenerierenIn der inspirierenden Reihe Yin Yoga und die Elemente hat die beliebte Yogalehrerin und YOGA AKTUELL Gastautorin Helga Baumgartner die sanfte Praxis des Yin Yoga mit der Elemente Lehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin verbunden. Einfhrend erklrt sie die faszinierende Sicht der TCM auf die fnf Grundelemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall, um dich anschlieend durch Asana Sequenzen zu leiten, mit denen du alle fnf Elemente in Balance
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