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3 Leistungsgruppen für Läuferinnen und Läufer
Uhrzeit: alle Termine 18:00 bis 19:30 Uhr
hügelig oder mit Bahntraining
Freitag und Montag läuferspezifische Gymnastik (Yoga
Laufkurs in Aachen – Anfänger Laufkurs A Der Trainingsplan zum Laufkurs::In der Laufcampus-App 3 Leistungsgruppen für Läuferinnen undVom Laufanfnger zum Dauerlufer in Aachen Laufkurs fr Anfnger und Wiedereinsteiger Sie wollten schon immer laufen, sind richtig motiviert und mchten nun in der Gruppe Ihr Ziel erreichen? Dann melden Sie sich an und erfahren Sie in diesem Laufkurs unter professioneller Anleitung wie Sie richtig laufen und dabei groe Freude empfinden. Laufen leicht gemacht Lernen Sie in diesem Laufkurs, wie Sie vom Laufanfnger zum Dauerlufer werden. Wir starten mit
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