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Ein Souq ist ein arabischer Markt – dieses opulente Buch führt auf über 250 Seiten entlang der Mittelmeerküste und widmet sich ganz den Mezze
ernährungsbasierte Medizin – dieses Kochbuch bündelt Jahrzehnte an Erkenntnissen der Lanserhof Medical Experts für zu Hause
die weit über Antipasti und Moussaka hinausgeht
hat dafür 100 Rezepte entwickelt – nach Wochentagen sortiert und aufs jeweilige Energielevel abgestimmt
Betty backt! Bewusster Genuss mit 70 süßen Rezepten DAniel Frech Ein Souq ist ein arabischerKonditormeisterin Bettina Betty Schliephake Burchardt, seit 2015 Jurorin bei Das groe Backen und einzige Certified Master Sugar Artist Europas des ICES, hat innerhalb von vier Jahren knapp 30 Kilogramm abgenommen ohne beim Sen zu verzichten. 70 fett und zuckerarme Rezepte: Skyr Blueberry Cheesecake, Dinkel Zimtschnecken, Walnuss Haferflocken Kekse, Carrot Cake. Dazu ihre persnlichen Abnehmregeln. Fr alle, die Ses genieen und trotzdem bewusst leben
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