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Minibands sind wahre Allrounder unter den Fitnesshelfern
3 Erklärkarten
Das Zusammenspiel der Muskulatur von Bauch und Rücken sorgt für ein starkes Körperzentrum und dieses Powerhouse ist die beste Basis für eine gute Haltung und anmutige Bewegungen
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20 - Gleichgewicht mehr Gesundheit Minibands sind wahre Allrounder unterGleichgewicht Mit 50 figgrs Trainingskarten fr mehr Balance in Alltag und Sport Sie suchen Trainings und Fitnessbungen zur Verbesserung der Balance und Krperkontrolle und zur Frderung der Sturzprophylaxe? Im Alltag wie auch im Sport ist es wichtig, das Gleichgewicht halten zu knnen. Je besser das Gleichgewicht, desto grer die (sportliche) Leistungsfhigkeit und desto geringer die Gefahr von Sturzen im Alltag. Unsere figgrs Kartenserie Gleichgewicht,
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