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Oktober 2027Run & Hike – Laufen und Wandern auf Mallorca
16-Wochen-Plan für einen 5-Kilometerlauf unter 35 Minuten
Oktober und auf unsere Laufcamps im Oktober ebenso 5 % bis 31
Ohne Druck
Schnupper Kochkurs für die schnelle vegane Küche Trainingsplanung Oktober 2027Run & Hike –Schnupper Kochkurs vegan Kochen Die richtige Ernhrung fr Sportler und Menschen mit wenig Zeit Nach einem anstrengenden Tag ist dieser vegane Kochkurs genau das Richtige fr Krper und Geist, um mit Gleichgesinnten einen leckeren kulinarischen Abend zu erleben. Egal ob schnelle Salate, leckere Smoothies, schmackhafter Gemsekuchen oder das kstliche Schichtdessert, jede Zubereitung dauert weniger als 15 Minuten. Dauer: 2,5 Stunden, inklusive