Das Touren-Kochbuch - Meal Prep fürs Wandern, Radfahren, Kanufahren und mehr Diora Fang Chan eine der beliebtesten britischen Food-Autorinnen

eine der beliebtesten britischen Food-Autorinnen mit über 700

zu surfen und zu kochen

Mayonnaise

die italienische Küche jenseits von Pizza und Spaghetti Bolognese wollen

Das Touren-Kochbuch - Meal Prep fürs Wandern, Radfahren, Kanufahren und mehr Diora Fang Chan eine der beliebtesten britischen Food-AutorinnenMirjam Ophls, leidenschaftliche Outdoor Sportlerin zwischen Wandern, Klettern und Skitouren, zeigt, wie sich vollwertige Mahlzeiten fr Wanderung, Kanutour oder Radausflug mit einfachen Mitteln vorbereiten, plastikfrei verpacken und unterwegs genieen lassen. Alle Gerichte sind ultraleicht, lange haltbar und funktionieren per Meal Prep oder Cold Soaking. Fr alle, die auf Tour bewusst und nachhaltig essen wollen.