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Pflanzen haben Heilkräfte
Ergänzend dazu werden Atem- und Meditationstechniken vorgestellt
Yin Yoga Übungen mit Variationen & Wirkungen • 7 Meditationen / Pranayama + 7 Audio Dateien (QR Code auf der Karte scannen)
was eine perfekte Passform und Kompatibilität sicherstellt
Yogablock yogiblock® flat - cork treesorg Pflanzen haben HeilkräfteDieser flache Block gibt dir eine groe Flche, wenn du beispielsweise in einer Vorwrtsbeuge leicht erhht sitzen mchtest. Manchmal machen wenige Zentimeter den Unterschied in solchen Fllen ist dieser Block Gold wert! Yogablcke werden verwendet, um bestimmte Haltungen zu vereinfachen oder aber zu intensivieren. Ein Yogablock macht es mglich, bungen individuell an deine Bedrfnisse anzupassen und dich dadurch in der Praxis weiterzuentwickeln. Fr Anfnger
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