Open your heart - Wie du mit einem offenen Herzen Selbstvertrauen, innere Stärke und Lebensfreude gewinnst - Das neue Buch von @nadine_weiland_yoga Vergangenheit analysieren teilt er in „humanvoll“ seine

teilt er in „humanvoll“ seine Erfahrungen und Einsichten

Warum vergeht die Zeit gefühlt manchmal schneller

Doch „Faul zu sein ist harte Arbeit“ ist ein befreiendes Plädoyer gegen den Leistungswahn und für die Wiederentdeckung der Langsamkeit

Autorin Sophia Fahrland entwickelt eine neue

Open your heart - Wie du mit einem offenen Herzen Selbstvertrauen, innere Stärke und Lebensfreude gewinnst - Das neue Buch von @nadine_weiland_yoga Vergangenheit analysieren teilt er in „humanvoll“ seineHerzensangelegenheiten Unser Herz hlt uns nicht nur am Leben es prgt auch, wie wir fhlen, denken und uns der Welt ffnen. Doch Stress, Anspannung und ein verschlossener Brustraum knnen uns krperlich wie emotional einengen. Open Your Heart zeigt, wie herzffnende bungen, gezielte Atemtechniken und Achtsamkeit den Krper aufrichten, den Geist weiten und unsere innere Haltung verndern. Bewegungsexpertin und Mind Body Coach Nadine Weiland verbindet neueste